02 · El vínculoDos voces · un patrón compartido
Terapia de pareja en Narvarte, Ciudad de México Con Susana Álvarez Jiménez, psicoterapeuta con maestría en terapia familiar sistémica y formación en Terapia Focalizada en las Emociones. En consultorio o en línea.
Cada historia merece ser escuchada. La sesión de terapia de pareja dura 90 minutos y cuesta $1,700 MXN.
En una mirada
- Duración
- 90 minutos
- Sesión
- $1,700
- Modalidad
- Consultorio o en línea
01 Para quién es
Cada historia merece ser escuchada
La terapia de pareja con Susana Álvarez Jiménez son sesiones de 90 minutos, en su consultorio de Narvarte Poniente o por Zoom, por $1,700 MXN. Trabaja con enfoque sistémico y con formación en Terapia Focalizada en las Emociones: en lugar de decidir quién tiene la razón, la sesión busca la emoción que sostiene la discusión.
No siempre es sencillo poner en palabras lo que sentimos, comprender lo que nos sucede o saber por dónde comenzar. Quizá estás atravesando un momento difícil, buscas comprender mejor a alguien que amas o simplemente necesitas un espacio para escucharte a ti mismo. Quiero que sepas que no necesitas tener todas las respuestas antes de llegar a consulta. Te invito a conocer las distintas formas en las que puedo acompañarte. Juntos podremos encontrar el espacio que mejor responda a tus necesidades.
Cuando una relación necesita un espacio para escucharse, acompaño a las parejas a comprender sus diferencias, reconocer sus necesidades emocionales y construir nuevas formas de comunicarse, ya sea para fortalecer su relación o para tomar decisiones desde el respeto y la claridad.
Con qué llegan las parejas
Discusiones que siempre terminan igual · una infidelidad reciente o vieja · la decisión de separarse o intentarlo otra vez · el desgaste después de años · dejar de tener conversaciones que no sean logística · una crisis por dinero, familia política o hijos.
«Nos ha ayudado demasiado a dar claridad a diferentes situaciones que estaban afectando nuestra relación de pareja, así como ayudarnos a sabernos comunicar de manera efectiva.» Karla Hurtado · reseña publicada en Google
El ciclo que se repite, y por qué hablar más no lo rompe
En terapia de pareja no se trabaja el tema de la última discusión, sino el ciclo que la repite: uno protesta para acercarse, el otro se retira para no empeorarla, y cada movimiento confirma el miedo del otro. Nombrar ese ciclo es lo primero que se hace en sesión.
Casi ninguna pareja pelea por el tema del que está peleando. El modelo en el que Susana se formó describe un ciclo que se enciende solo y que los dos alimentan sin querer:
- 1
Uno protesta
El reclamo suena a ataque, pero casi siempre es una forma torpe de pedir cercanía: «nunca estás», «no te importa».
- 2
El otro se retira
Se calla, se va, contesta corto, «para no empeorarlo». El silencio no es indiferencia: es alguien que ya no sabe qué decir sin equivocarse.
- 3
Cada movimiento confirma el miedo del otro
Quien protesta confirma que está solo; quien se retira confirma que nada de lo que haga va a alcanzar. Y el ciclo vuelve a empezar, más rápido cada vez.
Por eso «comunicarse mejor» rara vez alcanza: mientras el ciclo esté encendido, cualquier conversación entra en él. En sesión no se discute quién empezó. Se nombra el ciclo —los dos dejan de ser el enemigo y pasan a tener un enemigo común— y se trabaja lo que hay debajo.
Descripción del modelo según el ICEEFT, el instituto internacional que gobierna la terapia focalizada en las emociones. Consultado en septiembre de 2026.
Cuando hay violencia, la terapia de pareja espera
Cuando en una pareja hay violencia, control o miedo, la terapia de pareja no es el primer paso: hablar con franqueza frente a quien ejerce la violencia puede poner en riesgo a la otra persona. Lo indicado es primero la seguridad y un espacio individual.
Es una pregunta que casi nadie se atreve a hacer por escrito: ¿sirve la terapia de pareja si mi pareja me grita, me controla o me da miedo? Quienes trabajan con violencia responden lo mismo: primero va la seguridad.
- En una sesión conjunta no se puede hablar con libertad si después, en casa, lo dicho tiene consecuencias.
- No es un problema de comunicación. En el ciclo de arriba los dos tienen miedo de perder al otro. En la violencia, uno le tiene miedo al otro.
- Hay casos que se valoran uno por uno. La investigación en terapia focalizada en las emociones distingue los conflictos que escalan de los dos lados del control y el miedo. Esa distinción la hace la terapeuta en consulta, no la pareja por su cuenta.
Fuentes: The National Domestic Violence Hotline y EFT y violencia de pareja (PubMed). Consultadas en septiembre de 2026.
Si hoy no está a salvo, antes que una cita: 911 o Línea Mujeres de Locatel, 55 5658 1111, las 24 horas.
El mensaje no dice el motivo: lo que quiera contar se lo dice a ella después, en privado.
04 La formación detrás
La formación detrás del acompañamiento de pareja
La consulta de pareja no se sostiene en la buena voluntad: se sostiene en años de formación específica. Estas son las piezas de su pared que respaldan este trabajo.
-
2007–2010
Maestría en Terapia Familiar Sistémica · ILEF
Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia. Mirar la relación y sus patrones, no buscar un culpable.
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2015
Externship en Terapia Focalizada en las Emociones
San Francisco Center for EFT, con el aval del ICEEFT. Cuatro días de formación intensiva en Estados Unidos.
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2007
«Humillación, vergüenza y perdón»
Seminario de 12 horas impartido por el Dr. Carlos Sluzki en el ILEF.
-
1998
Licenciatura en Psicología · UNAM
Cédula profesional 2734058, verificable en el Registro Nacional de Profesionistas de la SEP.
Toda su formación, en la foto de la pared de su consultorio →
Lo que una pareja pregunta antes de escribir
¿Cuánto cuesta una sesión de terapia de pareja?
Noventa minutos por $1,700 MXN, en el consultorio de Narvarte Poniente o por Zoom. En consultorio se paga en efectivo o por transferencia; en línea, por transferencia. La consulta es privada y no trabaja con aseguradoras. Ver todos los honorarios.
¿Tenemos que ir los dos a la primera cita?
Lo habitual en terapia de pareja es que la primera cita sea con los dos presentes, para escuchar las dos versiones antes de acordar cómo trabajar. Cualquier excepción se conversa directamente con Susana al agendar.
¿Qué es la terapia focalizada en las emociones (EFT)?
Es un modelo de terapia de pareja construido sobre la ciencia del apego, gobernado por el ICEEFT, el instituto internacional que lo certifica. En lugar de repartir razones, el trabajo se centra en la emoción que está debajo del reclamo o del silencio. Susana se realizó un externship de 30 horas en San Francisco (2015). En Vancouver (2018) cursó además 22 horas de EFT aplicada al trabajo individual. Qué significa exactamente esa formación.
¿Sirve si uno de los dos no quiere ir?
La terapia de pareja necesita que los dos estén dispuestos a estar ahí, aunque lleguen con dudas. Si uno se niega, lo que sí se puede hacer es consulta individual para la persona que sí quiere trabajar.
¿Cuántas sesiones dura un proceso de pareja?
No hay un número fijo: depende de la pareja, de lo que quiere trabajar y de cómo avanza el proceso. La continuidad se revisa con Susana durante las sesiones.
¿Dan terapia de pareja en línea?
Sí, por Zoom, con la misma duración de 90 minutos y el mismo honorario de $1,700 MXN. Cómo funciona la consulta en línea.
Cómo empieza una terapia de pareja
Escriben por WhatsApp
Cualquiera de los dos puede escribir. Basta con decir que buscan terapia de pareja y si prefieren consultorio o en línea.
La primera cita, los dos
En la primera cita entran los dos; se escuchan ambas versiones antes de acordar cómo trabajar.
Honorarios
Cada sesión dura 90 minutos y cuesta $1,700 MXN. En consultorio puedes transferir antes o pagar al asistir en efectivo o por transferencia; en línea, por transferencia. Avisa con al menos 24 horas para cancelar o cambiar la cita; con menos anticipación se cobra el 100% de la sesión. Ver todos los honorarios.
Sesión de pareja de 90 minutos por $1,700 MXN.
Consultorio
Calle Pitágoras 945
Narvarte Poniente, Benito Juárez
03020, Ciudad de México
Teléfono
Horario de consulta
Lunes a viernes
La hora se acuerda al agendar
Cómo llegar
Si esto no puede esperar a una cita
El consultorio trabaja con cita y no atiende urgencias. Si usted o alguien cercano está en riesgo ahora, estos números son gratuitos, funcionan las 24 horas y contestan personas capacitadas.
- Línea de la Vida 800 911 2000 Gratuita, 24 h, todo México. Secretaría de Salud.
- SAPTEL 55 5259 8121 Crisis y apoyo psicológico por teléfono, 24 h.
- Emergencias 911 Riesgo inmediato para la vida.
- Locatel · Línea Mujeres 55 5658 1111 Orientación en la ciudad y, ante violencia contra mujeres, niñas y adolescentes, apoyo legal y psicológico, 24 h. También *0311.